1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب الفاصوليا السوداء
الباتيهات بالفاصوليا السوداء هي وجبة لذيذة ومغذية، مثالية لأي وجبة! مصنوعة من الفاصوليا السوداء الصحية، والتوابل العطرية، والخضروات الطازجة، تمنح هذه الباتيهات طعمًا غنيًا يُشبه اللكمة الذي يرضي النكهات، ويشبع الشهية. نسبة إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، فهي خيار نباتي رائع مليء بالبروتين والألياف، مما يجعلها مثالية لصحة القلب والهضم. سواء تم طهيها على الشواية أو في الفرن أو على النار، تقدم الباتيهات بالفاصوليا السوداء بديلاً لذيذًا عن البرجر التقليدي، مليئة بالمغذيات الأساسية والخيرات النباتية. استمتع بها على رغيف الخبز، أو فوق سلطة، أو بمفردها كوجبة لذيذة وخالية من الذنوب!
