Blog Research API Download App
باستا الفاصوليا السوداء

باستا الفاصوليا السوداء

Legume

تقييم العنصر: 92/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
666
سعرات حرارية
50
بروتين
120
كربوهيدرات
6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
666
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6 g 7%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 30 g 107%
سكريات 4 g
بروتين 50 g 100%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 10 mg 55%
البوتاسيوم 2400 mg 51%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

65.4%
27.2%
7.4%
الدهون: 54 cal (7.4%)
البروتين: 200 cal (27.2%)
الكربوهيدرات: 480 cal (65.4%)

About باستا الفاصوليا السوداء

المكرونة من فول السودان الأسود هي بديل مغذي ومتعدد الاستخدامات للمكرونة التقليدية، مصنوعة من فول السودان الأسود المطحون بعناية. نشأت من مطبخ أمريكا اللاتينية، حيث تضيف نكهة جريئة ولوناً متألقاً على طبقك. مليئة بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، هذه الخيار خالي من الجلوتين يدعم أسلوب حياة صحي بينما يرضي رغباتك. بفهرس سكر الدم الأقل من المعتاد، تساعد في الحفاظ على مستويات طاقة مستقرة. سواء كنت تقلبه في صلصة مارينارا نكهتها حارة أو طبق مستوحى من تاكو حار، المكرونة من فول السودان الأسود هي خيار لذيذ ومغذٍ يرتقي بأي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.