Blog Research API Download App
هامبرغر بالفاصوليا السوداء

هامبرغر بالفاصوليا السوداء

Lunch

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 3.5 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.9%
20.5%
24.6%
الدهون: 84 cal (24.6%)
البروتين: 70 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (54.9%)

About هامبرغر بالفاصوليا السوداء

ساندويتش الفول الأسود هو بديل لذيذ ولذيذ من النباتات للبرغر التقليدي. مصنوع أساسًا من الفاصوليا السوداء والكينوا والتوابل، يحتوي هذا البرغر على نسب عالية من البروتين والألياف. مشتق من المطبخ اللاتيني الأمريكي، إنه طبق نابض بالحياة يرضي رغباتك بينما يكون صحيًا بسهولة. غني بمضادات الأكسدة ومنخفض الدهون المشبعة، يقدم ساندويتش الفول الأسود وجبة مغذية وبدون سعرات حرارية إضافية من كعكة لحم البقر. استمتع به مزينًا بالخضروات الطازجة وصلصة لذيذة لانفجار النكهة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.