1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
571.4
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 19.0 g | 67% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كراتون فاصوليا سوداء
كرات فاصوليا السوداء هي وجبة لذيذة للغاية، مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. مصنوعة من الفاصوليا السوداء والتوابل والخضروات الطازجة، تأتي هذه الكرات الهشة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تُعتبر الفاصوليا من الأطعمة الأساسية. غنية بالبروتين والألياف، تُقدم بديلاً صحيًا عن الوجبات الخفيفة المقلية الثقيلة، معززة لصحة القلب والهضم. استمتع بها كمقبلات لذيذة أو كوجبة رئيسية مرضية، مثالية للجميع، بما في ذلك النباتيين والنباتيين. تمتع بشهية كرات فاصوليا السوداء واستمتع بكل لقمة!
