1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر فاصوليا سوداء مع جبنة
تعتبر شريحة الفول الأسود المقرمشة بالجبنة بديلاً لذيذاً ومغذياً عن الشرائح التقليدية من لحم البقر. مصنوعة من الفول الأسود، والتوابل، وفتات الخبز، تحتوي هذه الشريحة اللذيذة على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يعزز من صحة الجهاز الهضمي. تُزين بطبقة من الجبنة المذابة، مما يضيف نكهة غنية وكريمية ترفعها إلى مستوى جديد. تعود أصول هذه الشريحة إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تتميز بنكهاتها الحية والمرضية. مثالية لعشاق الخضار وعشاق اللحوم على حد سواء، توفر هذه الشريحة لذيذة ومغذية خيارا مجانيا من الشعور بالذنب. استمتع بها في رغيف من الحبوب الكاملة مع الخس الطازج والسالسا للحصول على طعم إضافي رائع!
