1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا بالفاصوليا السوداء والفلفل
الكيساديلا بالفاصوليا السوداء والفلفل شهي ومزيج رائع من النكهات، يتميز بتوازن مذاقي للفاصوليا السوداء والفلفل الحلو الزاهي والجبن المذاب، كلها محشوة بين تورتيلا ذهبية ومقرمشة. مشتقة من المطبخ المكسيكي، تحافظ هذه الوجبة على التوازن الجميل بين الطعم والقيمة الغذائية. الفاصوليا السوداء غنية بالبروتين والألياف، بينما يضيف الفلفل الحلو انفجارًا من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. سواء تمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو كوجبة لذيذة، فإن الكيساديلا هذه ليست فقط شهية ولكنها أيضًا خيار صحي، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة. تمتع بلذة وجودتها الصحية!
