Blog Research API Download App
لحم البقر الأنغوس الأسود

لحم البقر الأنغوس الأسود

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
52.4
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 52.4 g 104%
فيتامين د 16.7 mcg 83%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 6.2 mg 34%
البوتاسيوم 757.1 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
32.9%
67.1%
الدهون: 428 cal (67.1%)
البروتين: 209 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم البقر الأنغوس الأسود

لحم البقر الأنجوس الأسود هو قطعة ممتازة مشهورة بقوامها الغني وزغبها وطعمها القوي. ينحدر هذا اللحم من سلالة الأنجوس البقرية في اسكتلندا، ويُعتبر هذا اللحم قيّمًا في المطابخ الراقية وحفلات الشواء في الفناء الخلفي على حد سواء. مليء بالبروتين عالي الجودة، والفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم نمو العضلات والصحة العامة. بفضل نسبة الدهون المشبعة المنخفضة مقارنة بالقطع الأخرى، يُقدم لحم البقر الأنجوس الأسود خيارًا لذيذًا وصحيًا للقلب. ارفع من مستوى وجباتك بالمذاق العميق واللذيذ الذي لا يُقدمه سوى لحم البقر الأنجوس.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.