1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة ستيك باللونين الأسود والأزرق
سلطة شرائح اللحم السميكة السوداء والزرقاء هي طبق نابض بالحياة ومرضٍ لمذاقك مع توازن مثالي للنكهات. يتم توازن شرائح اللحم المشوية اللذيذة مع الخضار المختلطة الطازجة وطماطم الكرز الزاهية، وتُزين الكل بجبنة زرقاء مُفتتة لمذاق جريء. تستلهم هذه السلطة من مأكولات البيسترو الأمريكية الكلاسيكية، مزجًا بين مكونات دسمة مع لمسة منعشة. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنها خيار غذائي مغذٍ يبقيك نشطًا، على الرغم من إضافة الجبنة الغنية القليل من الترف. مثالية لوجبة غداء أو عشاء تشعرك بالترف ولكنها مغذية!
