1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتربالن
تُعتبر البيتربالين وجبة خفيفة هولندية شهيرة، محبوبة لقرمشة القشرة الخارجية لها وحشوتها الغنية واللذيذة. تصنع هذه النكهات المصغرة عادةً من مزيج من لحم البقر المفروم أو لحم العجل، مختلط بصلصة بيشاميل كريمية ومثخنة، ثم يُغمس في فتات الخبز قبل قليه للذهبية. على الرغم من أنها تقدم تجربة مذاق لذيذة و فاخرة ، إلا أنها غنية بالسعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها خيارًا أكثر تطبيقًا للمتعة بدلاً من خيار صحي. يعتبرون مثاليين للمشاركة في الحفلات أو التمتع بهم مع جانب من الخردل، تجسد البيتربالين حقًا روح المطبخ الهولندي المبهجة!
