1 serving (250 grams) contains 42 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
40.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
8.8
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
40.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 30.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.6 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 700.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عصير حليمية مرة
عصير القرع الأمر غني ومنعش مصنوع من القرع الأمر غني بالعناصر الغذائية وهو خضار شهير في المطبخ الآسيوي مشهور بطعمه الفريد وفوائده الصحية. مليء بفيتامينات C و A، إنه قوة من الأكسدة قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين الهضم. غالبًا ما يتناول هذا العصير الأخضر النابض بالحياة من أجل خصائصه التنقية ويحتفى به في الممارسات الأيورفيدية لتعزيز العافية العامة. تقبل النكهة الجريئة والصفات الصحية لعصير القرع الأمر للحصول على دفعة طبيعية لنظامك الغذائي!
