1 serving (30 grams) contains 180 calories, 2.3 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 103.2 g | 132% | |
| دهون مشبعة | 60 g | 300% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.4 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 26.4 g | 94% | |
| سكريات | 57.6 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 175.2 mg | 13% | |
| الحديد | 28.6 mg | 158% | |
| البوتاسيوم | 1716 mg | 36% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة مرة
الشوكولاتة المرة هي لذة غنية وداكنة مصنوعة في الأساس من الزبدة والصلبات الكاكاوية وكمية ضئيلة من السكر. تنشأ هذه الشوكولاتة من الثقافات القديمة في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وطعمها المكثف هو علامة من علامات شوكولاتة الحرفية العالية الجودة. بنسبة الكاكاو التي تتجاوز غالباً ما تكون 70٪، تحتوي الشوكولاتة المرة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز صحة القلب وتقلل الالتهاب. ومع ذلك، لا يعني انخفاض محتوى السكر أنها خالية من السعرات الحرارية. الاعتدال هو الأمر الأساسي. تمتع بالشوكولاتة المرة كنكهة لذيذة تجمع بين الترف والفوائد الصحية، مثالية للنكهة الفاخرة.
