1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
740
سعرات حرارية
14
بروتين
160
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
740 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 14 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقرمش
الرز الملون هو طبق شهي ومتعدد الاستخدامات يتميز بحبيبات الأرز اللذيذة المنقوعة في العصائر الطيبة والمستوحاة من المطبخ الآسيوي. تم تحضيره باستخدام مكونات مختارة بعناية مثل الخضروات الطازجة والبروتينات النحيلة والتوابل اللذيذة، يقدم الرز الملون طعماً مرضياً في كل لقمة. محشو بالعناصر الغذائية الأساسية، وهو منخفض الدسم وخالي تماماً من الجلوتين، مما يجعله خياراً صحياً لأي وجبة. استمتع به كوجبة غداء سريعة أو عشاء دسم، واكتشف التوازن المثالي بين النكهة والعافية مع الرز الملون!
