1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.4
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 175.0 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي بحجم صغير
يُعد دجاج مشوي بحجم الوجبة خيارًا شهيًا ومغذيًا لأي وجبة. تُطهى قطع الدجاج الطرية، المتبلة بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، بشكل مثالي، مما يمنحك ثمرة لذيذة وعصيرية في كل قضمة. يستلهم هذا الطبق من وصفات الدجاج المشوي الكلاسيكية، مبرزًا مزيجًا من تقاليد الطهي المتوسطي والجنوبي. غني بالبروتين ومنخفض الدهون، إنه خيار صحي للقلب يرضي رغباتك دون الشعور بالذنب. سواء تمتّعت به لوحده أو قمت بوضعه في سلطة، يُعد الدجاج المشوي بحجم الوجبة طريقة رائعة لرفع تجربتك في تناول الطعام!
