1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيسترا جوهة
بيسترا جوها هو شوربة سلوفينية تقليدية، مشهورة بمكوناتها السخية والصحية. مليئة بالخضروات الموسمية والبطاطا الطرية والأعشاب الغنية، تجسد هذه الوجبة جوهر المطبخ السلوفيني الريفي. عادةً ما تكون قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجبة خفيفة. غالبًا ما يتم تناولها مع رشة من زيت الزيتون ورشة من البقدونس الطازج، بيسترا جوها لا تدفئ فقط الروح وإنما تغذي الجسم أيضًا، مثالية لأي وقت من السنة. اكتشف طعم سلوفينيا مع كل وعاء مريح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
