بيستيك تورتا ساندويتش

بيستيك تورتا ساندويتش

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
28.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.0 mg 18%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.0 g
بروتين 28.0 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.4%
24.8%
39.8%
الدهون: 180 cal (39.8%)
البروتين: 112 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 160 cal (35.4%)

About بيستيك تورتا ساندويتش

شطيرة تورتا البيستيك هي وجبة كلاسيكية مكسيكية مرضية تتميز بشرائح لحم البقر اللذيذة المتبلة المقدمة على رغيف بوليلو ناعم. يتم تكديس هذا الإبداع الدسم غالبًا بالحشوات الطازجة مثل الأفوكادو والخس والفلفل الحار، ويرش بصلصة السالسا اللذيذة لمزيد من النكهة. نشأت هذه الوجبة الشهية من باعة الطعام الشعبي المزدحمين في المكسيك، حيث يجمع بين النكهات الغنية والملمس الشهي الذي يثير الحواس. بينما يوفر لحم البقر مصدرًا جيدًا للبروتين، إلا أنه يُستمتع به بشكل أفضل بشكل معتدل بجانب تلك الخضروات الزاهية، مما يجعل كل لقمة لذيذة ليست فقط ولكن ملونة ومرضية. استمتع بهذه الشطيرة المحبوبة لتذوق حقيقي للمكسيك!