1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيسكويك الفطائر
البان كيك بيسكويك هي وجبة فطور كلاسيكية ممتعة وهشة مصنوعة بمزيج بسيط من الطحين المخصب ومسحوق الخبز ولمسة من الملح. تعود أصولها إلى المطبخ الأمريكي، حيث تمنح هذه البان كيك نكهة الحنين مع كل لقمة. بينما توفر الراحة السريعة، يمكن لإضافة مكونات مثل الفواكه الطازجة أو المكسرات زيادة قيمتها الغذائية، مما يجعلها خيارًا أكثر دسمًا. سواء تمت متعتها مع شراب القيقب أو مع ملعقة من الزبادي، تجمع بان كيك بيسكويك العائلات على طاولة الفطور، مما يوفر بداية مرضية لأي يوم.
