1 serving (245 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.6 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.8 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 97.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيسك
البسك هو شوربة غنية وكريمية من المطبخ الفرنسي، مصنوعة تقليديًا من المأكولات البحرية مثل الروبيان والسرطان والجمبري، تغلى مع أعشاب عطرية وخضروات. تأتي نسيجها الحريري من خلط المكونات المحمصة مع رذاذ من القشطة الثقيلة، مما يخلق تجربة فاخرة للحاسة الذواقة. على الرغم من أن البسك فاخر، إلا أنه يحتوي أيضًا على بروتين ودهون صحية من المأكولات البحرية. ومع ذلك، يضيف الكريمة سعرات حرارية، لذا من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. سواء تم تقديمها كمقبلات أو كطبق رئيسي، البسك هو وسيلة مبهجة للاستمتاع بنكهات المحيط في كل ملعقة.
