1 serving (100 grams) contains 143 calories, 28.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.7 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 195.2 mg | 65% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك البيزون
شريحة لحم البيسون هي قطعة لحم خالية من الدهون ذات نكهة غنية تأتي من البيسون الأمريكي الشمالي، والمعروفة بطعمها الغني قليلاً والممتاز. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية مثل ب12 والحديد، تُعتبر شريحة لحم البيسون بديلاً صحيًا عن لحم البقر التقليدي، حيث تتمتع بمحتوى دهون أقل وعدد أقل من السعرات الحرارية. غالبًا ما تُحتفى بها في المطابخ الأصلية والغربية، يمكن تحضيرها على الشواية، أو تقديمها مشوية بالإضافة إلى الطهي البطيء للحصول على النتيجة المثالية. بفضل نعومتها ومذاقها الفريد، شريحة لحم البيسون ليست مجرد وجبة بل تعتبر تجربة شهية ومغذية تربطك بقلب السهول الأمريكية.
