1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيسي بيلي باث
بيسي بيلي باذ هو طبق تقليدي من كارناتاكا يجمع بين الأرز، والعدس، ومزيج ملون من الخضروات، يُطهى كلها معًا في صلصة غنية متبلة. يعود هذا الطبق من جنوب الهند، ويتميز بالتوابل العطرية مثل الكمون، والكزبرة، ورائحة خفيفة من التمر الهندي، مما يمنحه نكهة فريدة. يحتوي بيسي بيلي باذ على نسبة عالية من البروتين ناتجة عن العدس ونسبة عالية من الألياف النباتية، مما يجعله خيارًا شهيًا وغذائيًا لوجبة صحية. تجعل دفءه المريح منه طبقًا مثاليًا للاجتماعات العائلية أو لعشاء دافئ في المنزل. اكتشف الجوهر القلبي لكارناتاكا مع كل لقمة من بيسي بيلي باذ!
