1 serving (57 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت
البسكويت هي حلوى طهي لذيذة تأتي بأشكال مختلفة، تتراوح بين القرمشة والزبدية والناعمة والرقيقة. تنبع أصولها من المأكولات الجنوبية في الولايات المتحدة، حيث يمكن الاستمتاع بهذه الوجبات الخفيفة المتنوعة في وقت الإفطار أو جنبًا إلى جنب مع الأطباق اللذيذة. عادةً ما يتم تحضيرها باستخدام الدقيق والدهون وعامل رافع، ويمكن تحسينها بإضافة مكونات مثل الزبادي الطبيعي أو الجبن لطعم إضافي. بينما يمكن أن تكون البسكويت التقليدية عالية السعرات الحرارية والدهون، يمكن للخيارات المصنوعة من الحبوب الكاملة أو الدهون الصحية إضافة لمسة غذائية. تدلل بتناول البسكويت كوجبة خفيفة مريحة أو جانب شهي، واستمتع بتنوع هذا الكلاسيكي المحبوب!
