1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1176.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بسكويت بالبيض والسجق
ساندويتش بسكويت مع البيض والسجق هو كلاسيكي جنوبي شهي يجمع بين بسكويت هش وزبدة مع السجق اللذيذ وبيضة مطبوخة بشكل مثالي. هذا الوجبة الغنية من الإفطار ليس فقط مريحًا ولكنه يوفر بداية مرضية ليومك. بينما يضيف البسكويت الغني نكهة لذيذة، يساهم السجق في توفير البروتين، والبيض يحمل العديد من العناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من كونه وجبة دسمة، إلا أنه يمكن تحقيق توازن من خلال إضافة الخضروات الطازجة أو تقديمها مع الفواكه للحصول على لمسة صحية. ارفع مستوى وجبة الإفطار الخاصة بك مع هذا الطبق الشهي، الذي من المؤكد أن يرضي ذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
