1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الشوفان
بسكويت الشوفان هي حلوى لذيذة وغذائية، مصنوعة من الشوفان الصحي، مع قليل من المحليات الطبيعية، ومزيج من البذور والمكسرات النابضة بالحياة. يعود أصل هذه البسكويتات إلى وصفات تقليدية، تحتفي بقوة الحبوب الصحية. تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، وتوفر لكم صريراً مرضياً مع دعم صحة الجهاز الهضمي. بدون إضافات صناعية، تُقدم كوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب، تزودك بالطاقة خلال يومك المزدحم. استمتعوا ببسكويت الشوفان لتحقيق توازن لذيذ بين النكهة والصحة، مثالي لأي مناسبة!
