1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت
البسكوتو هو نوع من البسكويت التقليدي الإيطالي يُخبز مرتين، ومعروف بقرصته الشهية ونكهته الغنية. صُنع من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والبيض واللوز، حيث تقدم كل قضمة مذاقًا حلوًا ومكسراتيًا طيبًا. يعود أصله إلى منطقة توسكانا، حيث يُستمتع عادة بتناول هذه الكوكيز بجانب فنجان من القهوة أو الشاي. يقدم البسكوتو محتوىً غنيًا بالألياف من الحبوب الكاملة والدهون الصحية من المكسرات، مما يجعله نكهة صحية مرضية. بفضل محتواه المنخفض من الرطوبة، يمكن تخزينه لعدة أسابيع، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
