1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت
البسكوتو هو نوع من البسكويت التقليدي الإيطالي يُخبز مرتين، ومعروف بقرصته الشهية ونكهته الغنية. صُنع من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والبيض واللوز، حيث تقدم كل قضمة مذاقًا حلوًا ومكسراتيًا طيبًا. يعود أصله إلى منطقة توسكانا، حيث يُستمتع عادة بتناول هذه الكوكيز بجانب فنجان من القهوة أو الشاي. يقدم البسكوتو محتوىً غنيًا بالألياف من الحبوب الكاملة والدهون الصحية من المكسرات، مما يجعله نكهة صحية مرضية. بفضل محتواه المنخفض من الرطوبة، يمكن تخزينه لعدة أسابيع، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لأي مناسبة!
