بسكوتات

بسكوتات

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
24
بروتين
176.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 176.0 g 64%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 16.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
10.2%
15.3%
الدهون: 144 cal (15.3%)
البروتين: 96 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 704 cal (74.6%)

About بسكوتات

البسكويت الخفيف اللذيذ هو نوع من التوست الفرنسي الهش الذي يعتبر الوجبة الخفيفة أو وجبة الإفطار المثالية. مصنوع من مكونات عالية الجودة مثل الطحين والخميرة ونقطة من الملح، تنبت هذه الألذ اللذيذة مرتين من قلب تقليد الخبز الحرفي الفرنسي. يحتوي البسكويت على كمية كبيرة من الألياف ويحتوي على نسبة قليلة من الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن لسعة هشة دون الشعور بالذنب. استمتع به بمفرده، أو قم بتناوله مع معجناتك المفضلة، لتحصل على وجبة شهية ومفيدة في الوقت نفسه. ارفع تجربة تناول وجبات الخفيف مع البسكويت الخفيف اليوم!