1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About وافلي
بسكويت وافل هو لذيذ بدأ من قلب البرازيل، يجمع بين طبقات رقيقة وهشة من الوافل مصنوعة من مكونات مغذية. كل لقمة خفيفة وهوائية، وغالبًا ما يكون ممتلئًا بحشوات كريمية مثل جوز الهند الحلو أو الشوكولاتة الغنية. على الرغم من كونه لذيذًا، يمكن الاستمتاع ببسكويت وافل بشكل معتدل كوجبة خفيفة ممتعة. بتوازنها المثالي بين النكهة والقوام، تعتبر هذه الوافلز إضافة محبوبة لكل من المأكولات البرازيلية التقليدية والحديثة، تقدم نكهة الحنين مع قرمشة لذيذة!
