1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيرياني بقطع اللحم
تعتبر برياني بقطع اللحم الغني بالنكهات من الأطباق الشهية التي تجمع بين أرز البسمتي العطري وقطع اللحم العجل المغمسة بالتتبيلة، والمُطهية ببطء إلى الكمال. يعود أصل هذه الوجبة الشهيرة إلى شبه القارة الهندية، حيث يمزج هذا المأكول الرمزي بين التوابل مثل الهيل والقرنفل والزعفران ليقدم طبقًا يتميز بطبقات النكهات الغريبة. نظرًا لغناه بالبروتين من اللحم، يوفر هذا الطبق المغذيات الأساسية، في حين يمكن للتوابل تعزيز عمليات الأيض، على الرغم من أن غنى الطبق يتطلب الاعتدال أيضًا. تذوق دفء هذا الطبق المفضل تقليديًا، المثالي للاجتماعات أو وجبة مريحة في المنزل. استمتع بجاذبية برياني بقطع اللحم الغنية والخالدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
