1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيرياني لحم البقر
البرياني باللحم البقري هو طبق حيوي وعطري يأتي من شبه القارة الهندية. يجمع هذا الطبق الطيب بين لحم البقر الطري المتبل، والأرز البسمتي، ومزيج متنوع من التوابل مثل الزعفران والهيل والقرنفل. تُزينه البصل المحمص والأعشاب الطازجة، مما يجعله وليمة للعينين والحاسة الذوقية. على الرغم من أنه يقدم مزيجًا مريحًا من البروتين والكربوهيدرات، إلا أن التعديل هو المفتاح لأنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. تمتع بتجربة البرياني باللحم البقري الرائعة، كنز المأكولات المحبوب الذي يجلب الدفء والراحة إلى أي وجبة!
