1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو البيريا
تعتبر تاكو البيريا من متع الطعام التي تأتينا من تقاليد المطبخ الحيوية المكسيكية. يتم إعدادها بلحم البقر اللذيذ المطبوخ ببطء وتتبل بمزيج غني من التوابل والأعشاب، وتقدم هذه التاكو في قشرة الكورن الناعمة، وغالبًا ما تُزيَن بالبصل الطازج والكزبرة. وتُقدم تقليديًا مع جانب مشبع بالنكهة للغمس، فكل لقمة مليئة بالطعم الشهي. على الرغم من أنها قد تكون لذيذة، فإن استخدام المكونات الطبيعية مثل لحم البقر المربى بالعشب والخضروات الطازجة يضيف لمسة صحية. اغمر نفسك في عالم الطعام اللذيذ لتاكو البيريا - حيث يتجتمع الطعم والتقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
