1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
29.4
بروتين
5.9
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بريا بريسكت
البريسكيت بيريا هو طبق شهي جذوره متأصلة في التقاليد الطهو الغنية في المكسيك. هذا اليخنة ذات النكهة الغنية تتميز بلحم البريسكيت الطري، المطهو ببطىء في مزيج من التوابل العطرية، بما في ذلك الفلفل الحار المجفف والثوم والأعشاب الدافئة، مطهوة حتى الكمال. النتيجة؟ مرق شهي وغني مثالي للغمس أو التذوق بمفرده. يتم تقديم البريا بيريا تقليديًا مع الكزبرة الطازجة والبصل ورشة من الليمون، حيث تثير لذتك الحسية وتوفر دفعة بروتينية غنية. بينما قد يكون غنيًا ودسمًا، تذوقه بشكل معتدل لتجربة لا تُنسى حقًا.
