1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيروتي
البيروتي هو نوع من الخبز التقليدي المكسيكي، وينشأ من ولاية خاليسكو الحيوية. هذا الرغيف اللذيذ والناعم يصنع من مكونات بسيطة: الطحين، والخميرة، والماء، غالبًا مع إضافة قليلة من السكر والملح. طعمه الفريد يأتي من عملية الخبز، مما يعطيه نسيجًا خفيفًا وهوائيًا. البيروتي يتمتع بشعبية واسعة كمرافق مثالي للأطباق الكلاسيكية مثل التورتاس أهوجاداس، أو يُقدم مع مجموعة متنوعة من الحشوات. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه من الأفضل استمتاعه بمعقولية نظرًا لمحتواه من الكربوهيدرات. اكتشف طعم المكسيك الأصيل مع كل لقمة من البيروتي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
