1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بيردز آي
وافل بيردز آي هي خيار لذيذ ومقرمش ومريح كوجبة خفيفة، مصنوعة من البطاطس الطازجة ومعبأة بمكونات صحية. تعود أصولها إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث تضيف هذه الوافل لمسة لذيذة إلى وقت تناول الطعام. إنها مثالية لأي مناسبة، سواء كانت كطبق جانبي أو وجبة خفيفة سريعة خارج المنزل. بالإضافة إلى ذلك، وافل بيردز آي لا تحتوي على حافظات صناعية وهي مصدر للألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعائلتك. استمتع بالمقرمش الرائع والنكهة اللذيذة، كل ذلك أثناء الاستمتاع بحلاً سريعًا ولذيذًا ومغذيًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
