بيردز آي بيني

بيردز آي بيني

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
70.6
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.7 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

75.9%
12.7%
11.4%
الدهون: 42 cal (11.4%)
البروتين: 47 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 282 cal (75.9%)

About بيردز آي بيني

المكرونة المجمدة Birds Eye Penne لذيذة وصحية، الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة سريعة ومغذية. مصنوعة من مكرونة بيني اللذيذة ومجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة، تضيف لمسة من المأكولات الإيطالية إلى طاولتك. كل لقمة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، والألياف، ولذة الخضروات الطبيعية، مما يجعلها خياراً رائعاً لوجبات العائلة. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الحافظات الصناعية، مما يضمن لك الاستمتاع بنكهات أصيلة دون تنازل. مع Birds Eye Penne، وجبة العشاء جاهزة في دقائق دون التضحية بالمذاق أو الصحة!