1 serving (140 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
135.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.1 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.5 mg | 2% | |
| صوديوم | 508.5 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 3.4 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 339.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مهروس قرنبيط العينين
Birds Eye Mashed Cauliflower هو بديل لذيذ وصحي للبطاطا المهروسة التقليدية. مصنوع من 100٪ قرنبيط حقيقي، هذا الطبق الكريمي هو منتج أساسي في النظم الغذائية منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الجلوتين، ويقدم جانبًا خفيفًا ومرضيًا يقدم تنوعًا من النكهات. مشتق من طعام الراحة التقليدي، فهو مثالي للزوج مع بروتينك المفضل أو التمتع به لوحده. بسعرات حرارية وكربوهيدرات أقل من البطاطا المهروسة، فإن Birds Eye Mashed Cauliflower هو اختيار خالٍ من الذنوب لا يضر بالطعم. استمتع بنمط حياة أكثر صحة دون التضحية بالطعم اللذيذ مع Birds Eye Mashed Cauliflower!
