1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
14.3
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الثوم بالزبدة في قائمة الربيع لطيور العينين المختلطة
صلصة زبدة الثوم و الفاصوليا الخضراء من Birds Eye Fusions Spring Mix هي مزيج لذيذ من الخضروات الربيعية الحية، معبأ بشكل مثالي مع صلصة الثوم و الزبدة الغنية والشهية. مصدره من مكونات صحية، هذا المزيج يحتوي على بازلاء طرية وجزر مقرمشة وفاصوليا خضراء طازجة، يجلب لك نكهة منتعشة من الحديقة إلى طبقك. مستوحاة من نكهات البحر المتوسط الكلاسيكية، ترفع وجباتك بكل سهولة. بالإضافة إلى ذلك، إنه مصدر رائع للفيتامينات A و C، مما يجعله خيارًا صحيًا لعائلتك. تمتع بسهولة طبق شهي ومغذي جاهز في دقائق!
