1 serving (28 grams) contains 62 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
525.4
سعرات حرارية
29.7
بروتين
55.1
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
525.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.7 mg | 28% | |
| صوديوم | 1271.2 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 29.7 g | 59% | |
| فيتامين د | 339.0 mcg | 1695% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 423.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع سمك القد من بيردس آي
أصابع سمك القد من بيردز آي هي وجبة شهية وصديقة للعائلة مصنوعة من سمك القد المصطاد من الأطلسي الشمالي بنسبة 100%. مُغمسة في قشرة رقيقة ومقرمشة، تقدم لك متعة التقرمشة مع كل لقمة. غنية بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، فهي خيار صحي لتناول الغداء أو العشاء، حيث توفر المغذيات الأساسية دون التنازل عن الطعم. مثالية للتغميس أو تناولها بمفردها، تجلب هذه الأصابع اللذيذة من بيردز آي لمسة من نكهة الشاطئ إلى طاولتك. استمتع بسهولة وجودة نقية لأصابع سمك القد من بيردز آي، حيث يلتقي الجودة بالطعم!
