1 serving (100 grams) contains 389 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
926.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 45.2 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 8.6 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي البيرجلر
شوفان بيرشلر مولسي هو مزيج صحي من الشوفان المدقوق والمكسرات المقرمشة والفواكه المجففة، مستوحى من المأكولات السويسرية التقليدية. مملوء بالألياف والمغذيات الأساسية، فهو مثالي لوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. كل ملعقة تقدم توازنًا بين البروتين والدهون الصحية، مما يدعم مستويات طاقتك ويبقيك راضيًا طوال اليوم. خالي من الإضافات الاصطناعية، يقدم لك شوفان بيرشلر مولسي نكهات طبيعية خالصة في كل لقمة. ابدأ يومك بطريقة صحية مع شوفان بيرشلر مولسي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
