زبادي الرمان والحبوب

زبادي الرمان والحبوب

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 18.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
16.9%
22.6%
الدهون: 42 cal (22.6%)
البروتين: 31 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (60.6%)

About زبادي الرمان والحبوب

زبادي حبيبات الرمان والحبوب من بيوس هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي، وحبيبات الرمان الشهية، والحبوب الطيبة. يجمع هذا الخليط الفريد بين نكهات البحر الأبيض المتوسط التقليدية واللمسة التغذوية، مما يقدم تجربة طعم تكون فيها منعشة وغنية بالعناصر الغذائية. مليء بالمضادات الأكسدة من الرمان والألياف من الحبوب، يدعم هذا الزبادي ليس فقط الصحة الهضمية ولكنه أيضًا يوفر دفعة من الطاقة. استمتع به كوجبة خفيفة أو كخيار للإفطار، أو كإضافة لذيذة للعصائر الصحية. ترفَّ في التوازن المثالي بين الطعم والصحة مع زبادي حبيبات الرمان والحبوب من بيوس!