1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 26.2 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيو تفاروح
التڤاروه العضوي هو جبن القريش اللذيذ والكريمي، المصنوع من حليب عضوي مستمد من أبقار مرعية. مستوحى من قلب المطبخ الأوروبي الشرقي، إنه مكون متعدد الاستخدامات وغني بالبروتين والفيتامينات الأساسية. غني بالكالسيوم، يدعم التڤاروه العضوي العظام والعضلات الصحية، بينما يكون قليلاً في الدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنظم الغذائية المتوازنة. استمتع به في الأطباق الحلوة أو المالحة - افرده على الخبز المحمص، امزجه في السلطات، أو تلذَذ به مع الفواكه الطازجة. اكتشف نعمة التڤاروه العضوي الصحية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
