1 serving (50 grams) contains 185 calories, 3.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 38.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
740 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 7 g | 25% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بني كامل مُخمر حيويًا ومُنبت وخام
كان الأرز البني الكامل العضوي المخمر والمبرعم مصدرًا غذائيًا هائلًا، يزخر بالفيتامينات والمعادن الأساسية. معبأ بالألياف والبروتين قائم على النباتات، تأتي هذه الصنف من الأرز من الممارسات الطهي الآسيوية التقليدية، حيث يعزز التخمر الهضم ويعزز صحة الأمعاء. غني بمضادات الأكسدة ومؤشر الجلوسيمي الضعيف، يدعم مستويات الطاقة المستدامة مع المساعدة في إدارة الوزن. استمتع به في السلطات، والأطباق الحارة، أو كقاعدة صحية لأطباقك المفضلة. قم بتحسين وجباتك بطيب طبيعي من الأرز البني الكامل العضوي المخمر والمبرعم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
