Blog Research API Download App
بينانغكال

بينانغكال

Dessert

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.3
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 37.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

49.5%
5.9%
44.5%
الدهون: 425 cal (44.5%)
البروتين: 56 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 473 cal (49.5%)

About بينانغكال

بينانغكال هو نكهة تقليدية فلبينية شهية، معروفة بنسيجها الناعم والهش وطعمها الحلو قليلاً. يتم تحضير هذا الحلو باللون الذهبي الداكن من خليط من دقيق الأرز والسكر، يُشكَّل إلى كرات، ثم يُقلى بالزيت حتى الكمال. مشتقة من منطقة فيساياس، يُستمتع الناس غالباً بتناول بينانغكال خلال الاحتفالات أو كطعام شارع مريح. على الرغم من كونها لذيذة وفاخرة، إلا أنه يُفضل تناول هذه الحلوى بشكل معتدل بسبب عملية القلي، ولكنها تقدم فوائد الطاقة ناتجة عن الكربوهيدرات. دع نفسك يغوص في الطعم الفريد لبينانغكال واستمتع بقطعة من الثقافة الفلبينية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.