1 serving (500 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.2 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيبيمباب
البيبيمباب هو طبق كوري حيوي يجمع بين مجموعة متناغمة من المكونات. يتميز بوعاء دافئ من الأرز مغطى بمجموعة من الخضروات الملونة، مثل الجزر والسبانخ وبراعم البنجر، بالإضافة إلى خيارات البروتين مثل لحم البقر المتبل أو التوفو. يُغطى كل وعاء ببيضة مقلية تمامًا ورشة من صلصة الجوتشوجانغ الحارة لطعم إضافي. ليس البيبيمباب مذهلاً بصريا فحسب، بل إنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية، يقدم توازنًا بين الكربوهيدرات والفيتامينات والدهون الصحية. إنه وسيلة رائعة للاستمتاع بوجبة صحية تغذي كل من الجسم والروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
