1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش بيلتونج
السندويتش بِلتونج هو مزيج لذيذ من نكهات جنوب إفريقية، يتضمن شرائح لحم بِلتونج الطري، وهو نوع من اللحوم المجففة الغني بالبروتين ومنخفض الدهون. يُضع بين شرائح من الخبز الكامل الحبوب اللذيذ، ويُكمل بالخضار الطازجة والطماطم الناضجة، وتُدهن بمربى الخردل الزاوية. هذا السندويتش لا يُمتع فقط حواسك التذوق ولكنه يوفر دفعة غذائية، بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين والمكونات المُعالجة بشكل أدنى. سواء تمتعت به كوجبة غداء دسمة أو وجبة خفيفة مُرضية، السندويتش بِلتونج هو لذة شهية تحتفل بفن تناول الطعام الجيد والصحي.
