Blog Research API Download App
بيلتونغ

بيلتونغ

Meat

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 16.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
128.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 240 mg 80%
صوديوم 4000.0 mg 173%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 128.0 g 256%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.7%
74.4%
20.9%
الدهون: 144 cal (20.9%)
البروتين: 512 cal (74.4%)
الكربوهيدرات: 32 cal (4.7%)

About بيلتونغ

البيلتونغ هو لحم جاف شهي، ومجفف بالهواء، ومعالج يأتي من جنوب أفريقيا، ويتم صنعه تقليديًا من لحم البقر أو الصيد، أو في بعض الأحيان حتى الدواجن. طعمه الشهي يأتي من مزيج فريد من التوابل، بما في ذلك الكزبرة والفلفل الأسود، جنبًا إلى جنب مع الخل، الذي يساعد على الحفاظ على اللحم. مليء بالبروتين وقليل الكربوهيدرات، البيلتونغ هو خيار وجبة خفيفة غذائية، مثالي لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أو نظام بايليو. مع إضافات محددة وبدون مواد حافظة اصطناعية، فإنه بديل صحي للبقر المجفف التقليدي. استمتع بالبيلتونغ كوجبة خفيفة لذيذة في أي وقت وفي أي مكان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.