بيلتونغ

بيلتونغ

Meat

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 16.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
128.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 240 mg 80%
صوديوم 4000.0 mg 173%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 128.0 g 256%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.7%
74.4%
20.9%
الدهون: 144 cal (20.9%)
البروتين: 512 cal (74.4%)
الكربوهيدرات: 32 cal (4.7%)

About بيلتونغ

البيلتونغ هو لحم جاف شهي، ومجفف بالهواء، ومعالج يأتي من جنوب أفريقيا، ويتم صنعه تقليديًا من لحم البقر أو الصيد، أو في بعض الأحيان حتى الدواجن. طعمه الشهي يأتي من مزيج فريد من التوابل، بما في ذلك الكزبرة والفلفل الأسود، جنبًا إلى جنب مع الخل، الذي يساعد على الحفاظ على اللحم. مليء بالبروتين وقليل الكربوهيدرات، البيلتونغ هو خيار وجبة خفيفة غذائية، مثالي لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أو نظام بايليو. مع إضافات محددة وبدون مواد حافظة اصطناعية، فإنه بديل صحي للبقر المجفف التقليدي. استمتع بالبيلتونغ كوجبة خفيفة لذيذة في أي وقت وفي أي مكان!