1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيهون غورينق
البيهون جورينغ هو طبق شهي من إندونيسيا مكون من مكونات متنوعة وملونة. مصنوع من شعيرية الأرز الرفيعة، يُقلي مع الخضار الطازجة مثل الجزر والفلفل الأخضر والملفوف، ويحتوي عادةً على بروتينات مثل الدجاج أو الروبيان أو الفو. يتم تتبيله بصلصة الصويا ولمحة من الثوم، مما يجعل كل لقمة تمتزج بنكهة لذيذة. هذا الطبق ليس فقط مليء بالشبع ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية من الخضار، مما يجعله خيارًا متوازنًا. سواء تمتعت به كوجبة سريعة أو كطبق احتفالي، يأتي البيهون جورينغ بنكهات حية من مطبخ إندونيسيا إلى مائدتك.
