1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 171.4 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيجولي
البيغولي هي نوع من أصناف المعكرونة البنيفيسية التقليدية المعروفة بشكلها السميك المدلّك يدويًا ونكهتها الغنية. عادة ما تصنع من طحين القمح الكامل والماء، وتُقدم هذه المكرونة القوية غالبًا مع صلصات غنية مثل راغو البط أو الماسكاربوني الكريمية. تعود أصولها إلى منطقة فينيتو في إيطاليا، وتقدم البيغولي مضغة مرضية تسعد لسانك وتوفر قيمة تغذوية عالية من الألياف والبروتين. بينما يمكن أن تزيد الصلصات اللذيذة من السعرات الحرارية، إلا أن المكونات الصحية تجعل البيغولي اختيارًا لذيذًا ومتوازنًا لأي عاشق للمعكرونة.
