1 serving (215 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
604.4
سعرات حرارية
27.5
بروتين
49.5
كربوهيدرات
31.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.9 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 1109.9 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.5 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 9.9 g | ||
| بروتين | 27.5 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 219.8 mg | 16% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 439.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيغ ماك
بيغ ماك هو رمز كلاسيكي للوجبات السريعة، يتميز بوجود شريحتي لحم بقر شهية، صوص خاص، خس طازج، جبن، خيار مخلل، وبصل، كلها توضع بين رغيف بذور السمسم. ينحدر هذا البرجر من الولايات المتحدة، وقد ارتقى به في عالم المأكولات العالمية. بينما يقدم طعمًا لذيذًا ومتنوعًا، إلا أنه غني بالسعرات الحرارية والصوديوم، مما يجعله صنفا للترفيه البيني بدلاً من أن يكون منتجًا يوميًا. تذوق طعم بيغ ماك وابتعد عن الإفراط من خلال التوازن!
