1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.2 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 559.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كبيرة
الطماطم الكبيرة هي الجواهر العصيرة الطبيعية، المليئة بالنكهة والعناصر الغذائية. موطنها الحقول الخصبة في جنوب إيطاليا، هذه العجائب الحمراء الزاهية مليئة بفيتامينات A و C، مما يجعلها قوة من أجل صحتك. غنية بالمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، الطماطم الكبيرة يمكن أن تعزز أي طبق، من السلطات الطازجة إلى الصلصات الغنية. تمتع بتناولها طازجة، مشوية، أو محمرة، واستمتع ليس فقط بالطعم ولكن أيضًا بالفوائد الصحية العديدة التي توفرها. حول وجباتك إلى وليمة غذائية زاهية ومغذية مع الطماطم الكبيرة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
