1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تامال كبير
التامالي الكبير هو تقديم لذيذ للكلاسيكي المكسيكي التقليدي، حيث يتميز بمزيج لذيذ من العجينة المعجونة المملحة والتي تملأ بمكونات لذيذة مثل اللحوم الناعمة والخضروات الطازجة والتوابل الحارة. هذا الطبق المريح ينحدر من المكسيك، وغالبًا ما يتم لفه في أوراق الذرة ويُبخر إلى الكمال، مما يخلق ملمسًا لذيذًا. بينما يمكن أن يكون التامالي الكبير مغريًا بحشواته الغنية، إلا أنه أيضًا مليء بالبروتين والألياف، خاصة عندما يتم صنعه باستخدام مكونات صحية. تمتع به كوجبة مرضية تجلب نكهة المأكولات الأصيلة مباشرة إلى طاولتك!
