سلطة كبيرة خفيفة الصلصة

سلطة كبيرة خفيفة الصلصة

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.1
سعرات حرارية
3.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
3.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
118.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.9 g 5%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 315.0 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 6.3 g
بروتين 3.9 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
13.7%
30.9%
الدهون: 35 cal (30.9%)
البروتين: 15 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 62 cal (55.3%)

About سلطة كبيرة خفيفة الصلصة

صلصة السلطة الخفيفة الكبيرة هي مزيج لذيذ من مكونات صحية ترفع تجربة أي سلطة. مصنوعة من زيت الزيتون الصحي للقلب، وعصير الليمون الحمضي، ومزيج متناغم من الأعشاب والتوابل، حيث تضيف لمسة من النضارة إلى خضارك. تنطلق هذه الصلصة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي، وهي خيار خالٍ من الشعور بالذنب، إذ تحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية ولا تحتوي على سكر مضاف. مع مزيج مناسب من الحموضة وقوام خفيف، تعد صلصة السلطة الخفيفة الكبيرة الرفيق المثالي لوجبة غذائية تغذيك دون التنازل عن الطعم. استمتع بالنكهات الزاهية وأنت تحافظ على صحتك!