رول التنين الوحشي الكبير

رول التنين الوحشي الكبير

Homemade

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
56.6
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 9.4 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.9%
12.5%
37.5%
الدهون: 170 cal (37.5%)
البروتين: 56 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 226 cal (49.9%)

About رول التنين الوحشي الكبير

لفافة التنين الكبيرة الوحشية هي لفافة سوشي مميزة ولذيذة تجمع بين نكهات المطبخ الياباني المبهجة على طبقك. مليئة برائحة جميلة من الروبيان المقرمش، والأفوكادو الكريمي، والخيار الطازج، مع رشة من صلصة الايلا الحلوة وزينت بالتونة الحارة وشرائح التنبورا المقرمشة. وعلى الرغم من أنها لذيذة وتعتبر تقديرًا ممتعًا، إلا أن اللفافة تحتوي على عناصر مقلية، مما يضيف لها جرعة من المتعة ذات الفائدة. ومع ذلك، بفضل مكوناتها الطازجة والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، تقدم لفافة التنين الكبيرة الوحشية توازنًا رائعًا من النكهة والقوام الذي سيجعلك تشتهي المزيد!